オナクラとは?内容や流れ、システムを徹底解説【風俗のプロ監修】
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初めてオナクラを使う初心者のために、オナクラの内容や流れをわかりやすく解説しています。「オナクラとはどんな意味?」「どういうシステム・仕組み?」「使い方や遊び方が分からない」「フェラや本番(セックス)できる?」などと悩んでいる風俗初心者は読むことをおすすめします。
この記事を監修した専門家
プロ風俗
YouTubeチャンネル登録者数7.1万人超えの風俗のプロ。ソープやピンサロに1ヶ月最大40回通う経験の豊富さや、風俗ポータルサイトの運営会社で2年間働いていた知見からおすすめの風俗を紹介します。


目次
オナクラとは?

出典:https://fujoho.jp/index.php?p=faq&id=38
オナクラとは、女の子(オナクラ嬢)に手コキしてもらえる風俗のこと。「オナニークラブ」の略で、元々は自分のオナニー(自慰)を見学してもらうだけの風俗店でしたが、2021年現在は手コキまでが基本プレイで有料オプションでお触りやキスできるオナクラが一般的です。
1.オナニーを見てもらえる
最近ではコースや無料オプションに「オナニー鑑賞」「オナニー見学」がない手コキ店も増えていますが、オナクラは女の子にちんこやオナニーを見てもらったり、勃起している姿や射精している瞬間を見せつけることができるプレイ内容の風俗が多いのが特徴です。
2.安い値段で手コキしてもらえる
また、オナクラは5,000円前後で手コキしてもらえる安い激安風俗が多いのも特徴。オナニー鑑賞のみのオナクラは嘘求人で女性を騙して系列店に流す目的で作られたダミー店ばかりで、ほとんどのオナクラでは最安1,000円台~高くても1万円前後で手コキまでしてもらえます。
3.店舗型や派遣型など営業形態は様々
風俗用語 | 意味 |
---|---|
レンタルルーム | 簡易版のラブホテルのこと |
オナクラにはヘルス(ファッションヘルス)と同じく部屋代がかからない「店舗型」、デリヘル(デリバリーヘルス)と同じくホテルに呼べる「派遣型」、ホテヘル(ホテルヘルス)と同じく受付から近くのレンタルルームに移動する「受付型」、指定の場所で合流する「待ち合わせ型」があります。
オナクラはキスやフェラOK?本番できる?
大手グループ | キス | フェラ |
---|---|---|
あんぷり亭 | 有料オプション | 一部店舗有料OP |
かりんと | 一部店舗有料OP | NG |
手コちゃん | 有料オプション | NG |
ビデオdeはんど | 有料オプション | NG |
シンデレラFC | 有料オプション | 有料オプション |
ハンドJOB | 有料オプション | 一部店舗有料OP |
オナクラのプレイ内容は手コキまでが基本ですが、有料オプションでソフトキスやディープキス(DK)までできるシステムの店舗が多いです。また、系列にデリヘルがある風俗グループや年齢層が高いオナクラでは追加料金でゴムフェラ・生フェラまでしてもらえる店舗もあります。
1.オナクラ嬢によってはキスやフェラNG
通常料金でできることにキスやフェラが含まれているオナクラなら別ですが、有料オプションの場合オナクラ嬢によってはNGの可能性があるので、オプションに対応しているオナクラ嬢を指名するか、ピンサロ(ピンクサロン)などキスありフェラありの風俗を選ぶことをおすすめします。
2.本番を期待するならソープランドへ
風俗用語 | 意味 |
---|---|
本番・基盤 | セックス |
円盤 | 追加料金でセックスまですること |
ロハ | 基本料金でセックスまですること |
「オナクラ 本番」と検索している人が多いですが、ロハはもちろんのこと円盤すら難しいので、風俗で本番を期待するならソープランドに行くほうが効率的です。オナクラと比較すると全体的に風俗嬢の質は劣りますが、コスパや満足度は同じくらい良い初心者におすすめの風俗です。
オナクラの使い方 | 優良店の選び方から解説

出典:https://fujoho.jp/index.php?p=faq&id=2
オナクラとは何か意味や内容を簡単に理解したところで、これから初めて遊ぼうとしている初心者のためにオナクラの使い方を選び方から解説します。「行き方や呼び方が分からない」「初オナクラはどこがおすすめ?」などと悩んでいる人は参考にしてみてください。
1.ランキングで人気のオナクラから選ぶ
開業ハードルが低い派遣型のオナクラは特にですが、求人目的で片手間で営業している悪質店や評判がイマイチな店舗も多いので、「シティヘブンネット」「口コミ風俗情報局」などの大手風俗情報サイトのオナクラランキングで上位の人気店から選ぶことをおすすめします。
2.店舗型や受付型から選ぶ
「オナクラとは?」で書いたとおり、店舗型・派遣型・受付型などの種類がありますが、派遣型だと呼び方や電話のかけ方を気にする必要があるので、初めてなら店員に直接システムや利用方法を説明してもらえる店舗型か受付型のオナクラから体験するほうが安心して遊べると思います。
初めてでも失敗しないオナクラの行き方・呼び方
どの風俗店で遊ぶか大体決まったところで、次はオナクラの呼び方や行き方を解説していきます。「予約の流れや手順が分からない」「レンタルルームの入り方や使い方は?」「プレイ時間は何分がオススメ?」などと悩んでいる風俗初心者は読み進めることをおすすめします。
1.出勤表や写メ日記からオナクラ嬢を選ぶ
風俗用語 | 意味 |
---|---|
フリー | 指名なし |
写メ日記 | 風俗嬢の自撮り写真が見れる日記 |
源氏名 | 風俗嬢がお店で使っている名前 |
他の風俗の種類と比較するとフリー(指名なし)でも当たりを引く確率は高いですが、初めてのオナクラでできるだけ失敗したくなければ、出勤表からプロフィールを確認したり、写メ日記の内容や写真を見て、気になるオナクラ嬢の源氏名をチェックしておいてください。
【店舗型・受付型の場合】予約なしで店舗に行って受付で出勤しているオナクラ嬢のパネル写真を見たり、どんな女の子なのか店員に聞くこともできます。もちろん、好みのタイプの女の子の枠が空いていなかったり、待ち時間が長ければパネル見学だけで帰ることも可能です。
2.電話をかけて予約する
指名したいオナクラ嬢がいれば風俗店に連絡して予約します。電話のかけ方は「○時頃から○○ちゃん空いてますか?」と単刀直入に聞けばOK。指名料を払ってまで遊びたい嬢がいなければフリー(指名なし)で予約したり、受付型や店舗型のオナクラなら予約なしで店頭に行けば大丈夫です。
【派遣型の場合】デリヘルと違い、特定のホテルやレンタルルームにしか呼べないオナクラも多いので、予約前に公式サイトで遊び方や利用方法などのページを確認しておくことをおすすめします。自宅やホテルに呼べるオナクラなら「○○に呼べますか?」と最初に質問しておいてください。
3.プレイ時間・コースを決める
店員にコースを聞かれたら、「手コキコースの20分」という感じで希望のコースの種類とプレイ時間を伝えます。オナニー鑑賞や手コキ以外にも様々なプレイ内容があったり、オナクラによって仕組みが異なるので電話をかける前に料金システムを確認しておくとスムーズに予約できます。
初めてのオナクラだと時間に悩むと思いますが、指名するなら30分や45分、指名なしなら20分がおすすめです。当たりだったら60分や75分(80分)でリピートしてもいいと思いますが、まずは20分や30分コースでオナクラとはどんな風俗なのかお試ししてみることをおすすめします。
4.希望の有料オプションを伝える
オナクラの有料オプションは基本的に女の子と会ったときに直接交渉することができますが、聖水(おしっこ)やコスプレなど事前に予約が必要なオプションがあったりもするので、希望の有料オプションがあれば予約の電話で伝えるようにしてください。
基本プレイのオナニー鑑賞や手コキだけでいいなら電話では有料オプションなしと伝えて大丈夫です。実際にプレイルームやレンタルルームで対面したときに「写真より可愛い」「お触りやキスしたい」などと感じたら有料オプションをお願いするのがおすすめのオナクラの遊び方です。
5.店舗や受付に行く
予約完了したら時間までに店舗や受付に行きます。店舗型のオナクラなら看板が出ているので分かりやすいですが、受付型は風営法の規制により外に看板や店名が出ていないので、事前に公式サイトで受付までの行き方や入り方を確認しておくとスムーズに入店できます。
【派遣型・待ち合わせ型の場合】自宅やホテルに直接呼べるなら心配要りませんが、「○○の前」「○○駅の○○出口」など指定の場所から電話する仕組みのオナクラも多いです。このタイプの場合はレンタルルームや入る時間を電話で案内されるので、店員の案内に従うようにしてください。
オナクラの遊び方 | プレイ内容やサービスの流れを解説
行き方や呼び方を確認したところで、オナクラの遊び方やプレイ内容を流れに沿って解説します。「初めてで使い方がよく分からない」「30分でどこからどこまでできる?」「本番やキスはできない?」などと悩んでいるオナクラ初心者は参考にしてください。
1.店員やオナクラ嬢に料金を支払う

出典:https://www.hclinic.jp/map.html
営業形態によって流れは変わりますが、店舗型オナクラでは受付で店員にコースや有料オプションの料金を支払って個室や待合室へ移動します。受付型でも同じように料金を清算したら受付から近くのホテルやレンタルルームへ移動して、ルーム料金を支払い鍵をもらって部屋に入ります。
ホテル・レンタルルームに入室したら部屋番号を電話で伝え、オナクラ嬢が部屋に到着するのを待ちます。嬢が来たら店員へ電話(インコール)してもらって、追加の有料オプションがあれば交渉、派遣型オナクラならこのタイミングで料金を支払うという流れ・システムになります。
2.一人でシャワーを浴びる

出典:https://www.google.com/maps/
店舗型オナクラだとシャワーはプレイ後か、そもそも浴びることができない店舗も多いですが、受付型や派遣型ではレンタルルームに入室してすぐにシャワーを浴びておくか、オナクラ嬢が制服やコスプレに着替えている間に一人で身体を洗う仕組みになっていることが多いです。
ソープやデリヘルなど他の種類の風俗では2人で入浴が普通なので心配要りませんが、オナクラは1人でシャワーが基本なので盗難の被害に遭わないように貴重品の管理には注意してください。オナクラが初めての初心者は必要以上のお金を財布に入れないことをおすすめします。
3.オナニー鑑賞や手コキ

出典:https://fujoho.jp/index.php?p=faq&id=96
オナクラは時間が短いので準備が終わったら早速オナニー鑑賞や手コキ開始です。コースや有料オプションによってはできることは変わりますが、手コキコースなら体勢はベッドに横になったり腰掛ける形で、受け身で手コキされたりローションを付けてしごいてもらうのが基本のプレイ内容です。
キスやフェラはもちろんのこと、足のお触りや腰に手を回すことも無料では基本的にできないので、初めてオナクラで遊ぶ初心者は注意してください。基本プレイや無料オプション以外のことをしたいなら有料オプションを付けるか、ヘルスやソープに行くと良いと思います。
4.精液やローションを洗い流す

出典:https://www.google.com/maps/
タイマーが鳴ったらプレイ終了。ピンサロのようにティッシュやおしぼりで拭くだけでそのまま帰るシステムのオナクラもありますが、シャワーを浴びられれば1人で精液やローションなどの汚れを洗い流してオナクラ嬢とお別れして店舗やレンタルルームから出ます。
以上がオナクラのプレイ内容の流れです。デリヘルやソープと比較すると店舗毎の仕組みや利用方法の違いが大きいですが、今回紹介した使い方や遊び方を覚えておけば、風俗やオナクラが初めてでもとんでもない失敗やトラブルに遭うことはないはずです。
初めてのオナクラでよくある質問
オナクラとはどんな風俗なのか、サービス内容はどんな感じなのか一通り確認したところで、初オナクラでよくある質問に答えていきます。「注意点や気をつけることはある?」「有料オプションなしでも大丈夫?」などと悩んでいる初心者は最後まで目を通しておいてください。
1.オナクラは本番(セックス)できる?
ソープ用語 | 意味 |
---|---|
NS | ノースキンの略・ゴムなし |
NN | 生中出しの略 |
「オナクラはキスやフェラOK?本番できる?」で書いたとおり、基盤・本番できない風俗店だと思っておいてください。本番できるオナクラというのはAVの世界の話なので、風俗で本番やNS・NNを期待するならソープランドに行くほうが早いと思います。
2.おすすめのオナクラはどこ?
初めてにおすすめのオナクラは店舗型の「ビデオdeはんど(北海道・茨城・埼玉・東京・神奈川・愛知)」「2980円(福岡)」など。逆に初心者におすすめしないのは派遣型オナクラ、デリヘルグループが片手間にやっている系列店、生フェラなどハードな有料オプションがある店舗です。
3.注意点や気をつけることは?
オナクラの注意点として、悪質店に気をつけること、公式サイトでルールや利用方法を確認すること、オプションに対応しているか確認すること、お金を払わずお触りやキスしないこと、本強(本番強要)をしないこと、財布や貴重品の管理をすることは最低限押さえておいてください。
4.オナクラは有料オプションなしでも大丈夫?
オナクラは有料オプションなしでも大丈夫です。執拗にオプションをおねだりしてくるオナクラ嬢もいますが、「今回はいいかな」と断れば引いてくれることのほうが多いです。ただ、好みのタイプの女の子だったら積極的に有料オプションを付けるのがおすすめの遊び方・楽しみ方です。